복부팽만이유2 배에 가스빼는 방법 안녕하세요 !! 오늘도 제 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다. 바쁜 현대인들은 여러 위장질환을 가지고 있습니다. 그중에서도 배에 가스가 찬거 같은 느낌을 많이 느끼실 거라 생각합니다. 주로 스트레스,과식,폭식,과민성 대장증후군, 역류성 식도염등 증상과 원인도 가지가지인데요. 배에 가스가 찬거 같은 느낌,그러니까 복무팽만감이 지속되면 일상생활을 하기에도 상당히 불편감을 느낄구가 있습니다. 그럼 복부팽감이 심할때 어떤 방식으로 배에 가스를 뺄수 있는지 알아 보겠습니다. 첫번째 방법입니다. 찬바람은 병을 키우기도 합니다. 복부를 따뜻하게 유지해주는 것만으로도 체내 순환이 원할해지고 소화기관도 활발하게 움직입니다. 배에 가스가 찼다고 느낄때에는 되도록 찬음식도 피해야 합니다. 찬음식을 계속 섭취하면 복부팽만감이.. 2020. 2. 18. 배에 가스 차는 이유 안녕하세요!!! 오늘도 제 블로그를 방문해 주셔서 감사합니다.^^ 장 건강은 우리 몸의 건강과 직결됩니다. 우리가 매일 먹는 음식은 장과 관련이 깊어 장 건강은 식습관과 떼레야 뗄수 없는 관계입니다. 저는 요즘 배가 빵빵한 느낌.. 그러니까 배에 가스가 꽉찬 듯한 느낌이 많이 듭니다. 딱히 뭘 먹지도 않았는데 하루종일 배가 빵빵한 느낌이 들어서 여간 불편한게 아닙니다. 배에 가스가 차는 게 심한 경우에는 병원을 찾거나 생활 습관의 문제를 살펴보고 이를 근본적으로 해결해야지만 증상을 개선할 수 있습니다. 그럼 배에 가스가 차는 이유가 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 첫번째 이유입니다. 우선 음식을 빠르게 먹으면 배에 가스가 차기 쉽습니다. 음식과 함께 삼켜지는 공기가 위장으로 들어가면서 배에 가스가 차는 .. 2020. 2. 17. 이전 1 다음
