[ 내돈내산 리뷰 ] 운동 전후에 단백질 보충 음료 : 빙그레 "요플레 프로틴" 리뷰
안녕하세요 이웃님들 !!
이제는 정말 겨울이 성큼 다가온거 같네요
전 요즘 헬스장을 다니면서 근력운동을
많이 하는편인데요
그래서 그런지 단백질이나 프로틴
음료의 필요성을 절감하고 있습니다
아무래도 힘을 많이 쓰는 근력운동을
하다보면 떨어진 체력을
보완해줘야 하는데요
그래서 그전부터 편의점에서
비싼 돈을 주고 사먹던 프로틴 음료를
지마켓에서 구매를 하게 되었습니다
빙그레에서 나오는
"요플레 프로틴"이라는 음료인데요
전 총 24개 바나나 딸기맛을
구매했는데요
가격은 지마켓 구매기준으로
약 22900원이었어요
대신 15%쿠폰 적용으로
18000원 후반대로 구매를
했습니다 !!!
개당 1천원이 안되는 가격인데요
편의점에서 개당 2500원이상 주고
사먹은걸 생각하면 겁나
싸게 잘 산거 같아요
플레인 맛도 있는데 플레인 맛은
밍밍해서 그런지 전
딸기바나나맛이 맘에 들어서
딸기바나나맛을 사게 되었어요
그렇지만 단 음료가 별로이시다고
생각하는 분들은 플레인 맛도
괜찮은거 같아요
"고단백질 요거트"라고
단백질 17g 함유라고 나와있는데요
운동으로 인한 체력보충에 프로틴 음료만큼
좋은게 없는거 같더라구요
옆면에 요렇게 영양정보가 자세하게
나와있는데요
단백질이 17g 으로 31% 함유되어 있다고
나와 있네요
프로틴 음료에서 단백질 함량이 중요한
요소인데 요건 다른 프로틴 음료보다 확실히
단백질 함량이 높아서 더 신뢰가
가는거 같아요 ^^
성인남성 단백질 필요랑이 하루 50g이고
여성은 40g으로 나와있는데요
부족한 단백질 보충하기에도 그만인
"요플레 프로틴" 음료입니다 ^^
편의점에서는 개당 2600원이라 겁나
바싸서 자주 사먹지는 못했는데
지마켓에서 15%쿠폰을 먹여서
1만8천원 정도에 싸게 잘 구입한거
같습니다
요런 단백질 보충 음료는 단백질 함량이
중요하기 때문에 꼭 단백질 함량이
어느정도인지 확인후에
사는게 필수인것 같습니다
이웃님들도 헬스나 다이어트 등
운동으로 지친 몸과 체력보충에
그만인 빙그레 "요플레 프로틴" 음료 추천합니다 !!
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 엄청 추워진 날씨에
건강하시고 즐거운 하루 되세요